0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Hiç bir yerde "ELMA" sirkesi ayrımı yapılmıyor,sadece sirke deniyor hatta aktif maddesi olan asetik asit deniyor.(sirke ruhu).Sirke dendi mi üzüm suyundan yapıldığını anlarız nereden çıktı bu -elma sirkesi-
Şayet elma sirkesi diye o sirkenin menşeisine bağlı olarak farklı özellikleri olan bir maddeden bahsediyorsak elbetteki ELMA SİRKESİ diye bahsetmek bilimsel olur.Ama özelliklerinde hiç bir fark yoksa sirke hakkındaki bilimsel yazılardan bahsederkenısrarla belli bir malı belirtecek şekilde elma sirkesi demek te hiç hoş değil.Bu meretin adı sadece ve sadece SİRKE dir.Neden elma sirkesi diyerek gizliden gizliye olsa da şart koyuyorsunuz ki.
Mademki bilim adamıyım diyorsun ve yine bilimsel makalede sadece sirke der diyorsun o zamanda bu konuları başkalarına iletirken bilimsellik adabına uyacaksın ve senin belittiğin gibi sadece sirke diyeceksin gibi bir mantık sonucuna varıyorum.Kendi uygulamanda Elma sirkesi seçimin varsın sana özel ve gizli kalsın,durup dururken hiç yok yere elma sirkesini yüceltmiyelim.
Elma sirkesi iyidir üzüm sirkesi işe yaramaz. Mümkünse doğal evde yapım olanı.
Birçok kişiye antipatik gelebilir ama Canan Karatay'ı dinleyin derim.
Bağlantıları görebilmek için üye olmalısınız. Üye Ol veya Giriş YapNesrin korsan eşlinize saglık yerinde bir bilgilendirme oldu...Etrafımda sabah su içine sirke hafif sirke katanlar var, yaglı gobekli formu terk ettiler ,mantıklı bır acıklaması var mı ?Bu konuda 4-5 tane bilimsel makale okudum. Yapılan deney her öğünden 5 dak önce günde 3 defa bir veya iki çorba kaşığı elma sirkesi suya katılarak deneklere veriliyor ve arkasından yüksek karbonhidratlı bir yemek veriliyor. Daha ilk günden kandaki insülin miktarında değişiklik meydana geliyor. Normal ve prediabet hastalarda etkisi daha fazla oluyor. Etki mekanizması sindirimi yavaşlatmak şeklinde olduğu için yemek sonrasında kandaki ani şeker yükselmesine engel oluyor. Uzun dönemde insülin direnci olan kişilerde insülin hassasiyetini arttırıyor ve bunun sonucunda göbek çevresindeki yağlanma zamanla ortadan kalkıyor.-Her kişide aynı sonucu vermiyor.-Sirke kürü ile birlikte düşük karbonhidrat rejimi ve eksersiz yaparsanız daha hızlı bir etkisi oluyor.- Deneylerde ayda bir veya iki kilo kaybına yol açmış(eksersiz ve düşük karbonhidrat rejimi olmadan).Örnek bir çalışma:Bağlantıları görebilmek için üye olmalısınız. Üye Ol veya Giriş YapBunu ben de denedim. İlk gün uygulamadan sonra ertesi sabah açlık kan şekerini ölçtüğümde hayatım boyunca hiç ölçmediğim düşük bir değer ölçmüştüm.Bu uygulamayı tabii ki uzun süreler yapmaya gerek yok. İnsülin direnciniz kırıldığında bırakmak lazım. Esas olan düşük karbonhidratlı beslenme.Bir de tavsiye var. Eğer karbonhidratı ve şekeri yüksek bir ziyafete gittiyseniz ve insülin sorununuz varsa mutlaka yemekten önce iki çorba kaşığı elma sirkesini suya katıp için.
Nesrin korsan eşlinize saglık yerinde bir bilgilendirme oldu...Etrafımda sabah su içine sirke hafif sirke katanlar var, yaglı gobekli formu terk ettiler ,mantıklı bır acıklaması var mı ?
