0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

*

    Z. D.

SAĞLIKLI YAŞAMIN ANA KURALLARI
« : Kasım 29, 2012, 15:18:53 »

Hasta Olmak İstemiyorsan…


Duygularını anlat.

Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı,bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.

Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.

Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!

Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!
 
Karar Vermelisin.

Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur.

Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.

İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.

Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.

Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.
 
…Olduğundan Farklı Yaşama.

Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.

Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.  Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.
Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.
 
…Kabullen.

Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.

Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır.

Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.

Eleştirileri kabullen.

Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.
 
…Çözümler Bul.

Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler.

Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.

Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı.

Arı ufacıktır fakat varolan en tatlı şeylerden birisini üretir.

Biz ne düşünüyorsak oyuz.

Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
 

…Güven.

Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez.

Güven olmadan, bir ilişki de olamaz.

Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.
 

…Hayatı Üzgün Yaşama.

Mizah. Gülmek. Huzur. Mutluluk.

Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.

Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir.

“İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.

Mutluluk sağlık ve terapidir.


Dr. Dráuzio Varella
Çeviren: Fatih Erten


*

    S. Y.

Ynt: SAĞLIKLI YAŞAMIN ANA KURALLARI
« Yanıtla #1 : Kasım 29, 2012, 16:30:09 »
çok güzel bir paylasım  Resimleri görebilmek için üye olmalısınız. Üye Ol veya Giriş Yap tesekürler


*

    A. Y.

Ynt: SAĞLIKLI YAŞAMIN ANA KURALLARI
« Yanıtla #2 : Haziran 04, 2018, 10:44:34 »
Sovyet terbiyesi yemis biri olarak ben de bu sayede iyilesenlerdenim.. Her daim moral-egzersiz-kendini sevme (dolayisiyla kendine iyi bakma) ve gidanin ilactan daha onemli olduguna inanirim.. tabii ki tibbi mudahalenin mecburi oldugu durumlarda yapilacak bir sey yok ancak son ana kadar dogal mucadelenin verilmesi taraftariyim.. Nitekim Turkiye gibi, maddi kaygilarin artik Hipokrat yeminleri veyahut ahlakin bile onune gectigi bir ulkede..

O ozel hastaneler, buyuk yatirimlar ve bunlarin ticari hayatini surdurme maliyetleri, tabii ki doktor randevularindan gelicek para ile donmez.. Ukrayna da ise boyle degil.. bir beyin sinir doktoruna gittigimde bana dedi ki "1991 yilindan bugune bugune kadar 2 kisiyi amelitaya gonderdim.. birinin ne yaptiysak acilarini dindiremedik, oteki ise artik diskisini tutamaz vaziyetteydi"
yada hikaye anlatirlar ; soyle ki "sirk calisani ipten dusmus ve kötürüm diye birakilmis artik.. kipirdamadan yatiyor, sadece nefes alip verip organlari calisiyormus.. zaman icinde sinirler birbirlerine tekrar dokunmus ve bahsedilen kisi artik yurur haldeymis" yani diyor ki adamlar "vucut kendini iyilestirir, iyilestiremezse bile yarasiyla yasar"

vucuda guvenin, egzersiz-gida-moral ve yukarida anlatilan seylerin onemine de.. ben sahidim... ilac milac degil bunlardir insani buyuk olcude iyi eden... 


*

    T. Ö.

Ynt: SAĞLIKLI YAŞAMIN ANA KURALLARI
« Yanıtla #3 : Haziran 04, 2018, 13:17:15 »
Bunlar güzel öneriler ama siz bence yine de güvenilir bir tıp doktoru arkadaş edinin. Resimleri görebilmek için üye olmalısınız. Üye Ol veya Giriş Yap