« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

*

    A. Ç.

Evde spor
« : Nisan 10, 2020, 18:07:50 »
Hepimiz evdeyiz, hareketten uzağız. Basketbol koçu olan kızım Derya sporculara yönelik denge ve koordinasyon konusunda bir video hazırladı. Sadece sporcular değil herkesin yapabileceği kadar kolay hareketleri içeriyor.  Biraz hareketin faydası olur:

 
Kayıtlı

*

    H. E.

Ynt: Evde spor
« Yanıtla #1 : Nisan 10, 2020, 18:18:06 »
Teşekkürler Resimleri görebilmek için üye olmalısınız. Üye Ol veya Giriş Yap
Ama ben bu hareketleri evde yaparsam kafayı gözü kırarım diye korkuyorum Resimleri görebilmek için üye olmalısınız. Üye Ol veya Giriş Yap
Vertigo da var, yer hareketleri yapmaya çalışıyorum...
Selamlar,,
Kayıtlı

*

    A. Ç.

Ynt: Evde spor
« Yanıtla #2 : Nisan 10, 2020, 18:39:20 »
Kızıma ileteyim, belki bu konuda da bir şeyler yapar. Kendisi, basketbol koçu, yüzme antrenörü ve beden eğtimi öğretmenidir.
Kayıtlı

*

    H. E.

Ynt: Evde spor
« Yanıtla #3 : Nisan 10, 2020, 18:47:32 »
Sevinirim, Ahmet Hocam
Sağlıkla Resimleri görebilmek için üye olmalısınız. Üye Ol veya Giriş Yap
Kayıtlı

*

    A. Ç.

Ynt: Evde spor
« Yanıtla #4 : Nisan 10, 2020, 18:53:28 »
Size özel değil ama yer hareketlerini de programına aldı.
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »